Bootcamp

Afgelopen heb ik meegedaan aan een bootcamp. De man die het geeft, is zelf zo’n 30 kilo afgevallen en gunt iedereen een gezonde fitte leefstijl.

Dat gun ik mezelf uiteraard ook, en dus heb ik een keer meegedaan.

Het fijne is dat je het op je eigen tempo kunt doen. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je alleen maar op hoeft te komen dagen om fitter te worden, maar wel dat je wat eerder op kunt houden als je lichaam aan alle kanten protesteert. Wat ik dus heb gedaan. Maar als het weer ging, ging ik er ook weer voor.

Onze coach kon er wat van. Hij gaf ook eerlijk toe als een bepaald gedeelte bepaald niet zijn favoriet was. Maar hij deed het wel. En hij heeft trouwens een knetterharde stem. Om alles goed uit te leggen is dat ook wel vereist, maar ik hoorde de helft alsnog niet. Door bepaald gesuis in mijn oren. Omdat ik bekaf begon te worden. Gelukkig deed hij het ook altijd voor, zodat ik kon zien wat hij nou zei.

Als beginner mocht moest je vooraan gaan staan, zodat hij "je in de gaten kan houden". Dat klinkt erg hoopvol. En de helft was halverwege weer verdwenen om daarna weer naar voren geroepen te worden (ik hoorde bij de andere helft).

Ook moesten we (= de nieuwelingen) nog een getal noemen, en er werd van alle kanten verteld dat we vooral een laag getal moesten noemen. Maar wat we daar uiteindelijk mee moesten doen, weet ik nog steeds niet.

Ik zei 3. Ik wilde eigenlijk 5 zeggen, maar tegen de tijd dat het zover was, kon ik dat niet meer aan. Wat een bootcamp al niet met je doet…

Het kost trouwens niks. Je mag een vrijwillige bijdrage van € 1,- geven voor de huur van de zaal, en dat is iets wat net uit kan 😉.

Dus ik raad iedereen aan om te kijken of zoiets ook bij jou in de buurt wordt gegeven.